週何回かの習慣的な行動が必要！！
ご覧いただきありがとうございます。
ボイストレーナーの新谷です。
習慣的な行動ができるか？
わたしが思うに、ボイトレの効果が出る人の大前提は
『自主練習』をしていることだ。
歌は身体が楽器である。
その身体を書き換えて行くのは習慣である。
細かい身体の動きを整えて行くための習慣は
１ヶ月に一度や二度のレッスンを するくらいでは変わらない。
私たちトレーナーは、きっかけを与えるだけで精一杯なのだ。
声を出す、歌う、ということは
「こういう声を出したい、こう歌いたい」
という意識を脳がキャッチし、
脳は各パーツにその指令を出し、
然るべき神経回路を通って
身体の細部へと伝達されて、
外にアウトプットつまり、発声がされることなのである。
ボイトレというのは、その神経回路を
間違えていたら正しい神経回路に繋げる、
全く通ってなかったら新しく回路を通す、
正しい回路になったら、それを更に強固に太くする
適当ではない回路も通っていたらそこはオフにする
それを突き詰めることじゃないかと、考えている。
ある程度の期間をもって効果をだすためには、
月１回や２回くらい神経回路を通した
程度では変わらないということだ。
自分での 週何回かの習慣的な行動が必要なのだ。
ボイトレの効果が出る人と出ない人の違いは？というと、
『習慣的な行動ができるか？または、できないか？』であり。
つまり、自分で、復習ができて次回までのレッスンまで、できるように
成れるか？それがないと、何年やっていても伸びないことになる。
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