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『それダメ！みなさんマスクのつけ方が間違ってる！！』

こんにちは、ボイスカウンセラーの新谷です。
めっちゃ～寒くなりましたけど、お風邪ひかれてませんか？
予防や移さないためのマスクですが、まちがってませんか？

マスク

『それダメ！みなさんマスクのつけ方が間違ってる！！』

今日は、インフルエンザの予防接種にいきました。
『先生～今年は、腕が痛いよ～』と、先日の紅白の時の出場者さんが。。。
『ホンマに!かなわんな～痛いの』と待合で話をしてましたら、
『新谷さ～ん』と呼ばれ入りました。
問診表・検温…大丈夫で注射となり、無事に終わってやれやれ～

『ホンマにいくつになっても『あのチクリ』がイヤで・・・
余談ですみません・・マスクのことです。

※立体加工タイプ・・・基本は四角で②の部分がプリーツになります。
①は鼻当てになります。②センター③ノーズフィッター

ちなみに、マスクはセンターの部分が菌の通過率が良くて８０～９０％と言われます。
そこで、注意点についてお話ししましょう。

①買置きして日にちが経つマスク
②バッグやポケットに入れ毎日替えないマスク
③鼻とほっぺが、すきまがあれば通過率は３０～４０％になります。

④口だけマスクでは、効果は０％と言われます。鼻口は筒抜けだから。
⑤袋から出したら、顔にそわせてすきまを無くすように成形する。
⑥呼気で湿ると一度外せば捨てる。再使用は、しない。

⑦就寝時にも、つけて眠ると乾燥喉が軽減される。
⑧ガーゼタイプを、永く携帯しない。不潔なため。
⑨ドライマスクとウエットマスクも揃えるとよい。


⑩フェイスラインにフィットする、カッパの口のようなタイプ。名前？調べずに
カッパマスクでわかりますか？
これがホントは一番と思いますが。


※イラストのようにきちんとつけましょう！！
※たまに裏表が逆になる。上下が逆になる。
よく見て気をつけましょう！！


風邪・インフルエンザ・
予防や感染させない、鼻炎、花粉症とこれから３月まではマスクマンが
街にあふれます。せめて正しくつけましょう。

じゃないと、ムダなことをやってる方が多いこと。。。


この『備忘録』が今日もお役に立ちましたら幸いです。
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自己紹介

健

Author:健
はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを２０年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。

家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。

ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。　

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